リフレッシュした木曜日(^-^)
こんばんは！
いしはた歯科クリニック院長の石幡一樹です。
今日はとても暖かい一日でした。昼間に外出する時は春物のトレンチコートで十分でしたね(^-^)
今日は疲れを取りたかったので、整体に行く予約を取っていました。
朝は起きたら８時半。慌てて子供達に朝ごはんを食べさせて、保育園に連れていきました。
由莉ちゃんを送っておくと、年長さん(５歳児)が散歩に出かけるところでいつも由莉ちゃんは遊んでもらっているらしく
園の入り口で熱烈な歓迎を受けて、固まっていました。それから家に戻って、妻と会話。お昼に外食する約束をして
１０時にはジムへ行きました。以前にも書きましたが、木曜の午前中はいつも同じ顔触れの年配の方々がいらっしゃいます。
この方たちはおそらくリタイアしており、週に３～４度通っているので、大変鍛えられていて、年配なのに
きちんとした体つきをしています。ランニングマシーンでも傾斜をつけて元気に走っていますし、
筋トレでも私より重い負荷をかけてトレーニングしている方がおり、とても刺激になるのです。
今日は６キロ走りました(^-^)その後お風呂ですっきりしてから、いつもの整体へ。先週よりも少し
凝りが改善しているようでした。この時間は少し痛いですが、横になって実は一週間で一番リラックスできる
時間かもしれません。１３時に整体を終え、芽久実先生と近隣の寿司屋へランチに行きました。
ここは毎日通勤時に通っているのですが、なかなか良いお店らしく、本当は夜に行きたいのですが、
子供達がいるので一度も夜には行けていないのです( ;∀;)いつか夜に行きたいですね！それはさておき
今日はランチです。お任せ握りを一時間かけていただきました。夫婦でゆっくりご飯を食べられるのは
子育て中では貴重な時間です。いろいろなことを話しながら素敵な時間を過ごしました(^-^)
その後は一人でビックカメラへ。一眼レフのレンズを見たり、マックブックエアーについて詳しく店員に
聞くことが出来ました。夕方からは伸びてしまい、重くなっていた髪を切りに美容室に行き、非常にさっぱり。
その足で子供達を保育園に迎えに行って、夜も家でゆっくり過ごしました。明日一日頑張ると土曜日曜と
私は研修会です。とりあえず明日一日頑張ります(^-^)
インプラントを検討されている方、顎の違和感やかみ合わせ、入れ歯でお悩みの方、
歯や顎、お口の違和感や心配事がお悩みのある方はご相談のみでも構いません。
また６か月以上歯科健診を受けていない方がいらっしゃいましたら
定期健診で現状のお口の中の状況を把握するべきです。
その時は是非お気軽にいしはた歯科クリニックまでお越し下さい。
久喜市 歯医者 いしはた歯科クリニック 電話 ０４８０－２４－６４８０ Ｄｒ かずき
